问题描述：可不可以喝,要是不可以吃些什么会好点, .月经期间能喝红枣泡茶吗?自从三月前开始我就老是掉头发,而且晚上睡眠也不好,建议吃补药,我怕有副作用,就看到一个方子,每天用红枣泡水喝,但是这几天来了月经了,月经期间可以喝红枣水吗?
选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友,如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,建议经期把红枣茶换成红糖水更健康,红糖有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除,红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!
2018-05-19红枣茶有一定补血补铁功效,
指导意见:
另外,经期出现头晕可能与贫血等原因有关,您可以适当应用红枣茶,另注意饮食多样化,平时可多吃些动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎、各种蔬菜水果、牛奶等
