问题描述：我以前就有点贫血,而且这段时间月经量很大,记得以前从书上看到说缺血的女性可以适当吃先枣,所以我就去超市买了些枣,在来例假的时候能吃枣吗,有什么要注意的吗,请给我介绍下了
沈丽瑶
回答时间：2018-06-05
女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果,由此看来,红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的,
邱悦婷
回答时间：2018-06-05
在我们中医的理论中大枣有补血益气的公用,是补血不是活血所以不会延长经期的相反脾气旺盛还会纠正由于气虚引起的经期延长,你可以放心食用,