问题描述：具体情况:小孩极容易上呼吸道上火,只要一吃了糖或饼干或其他稍带点火气的零食,他的嘴巴就会上火,要么就喉咙红,这种情一直都有,再都就是皮也不太好总会时不时的长个红疹一样的东西,上火吃什么东西好?
饮食上多吃蔬菜,不爱吃炒菜,就包饺子或包包子,平时多喝水,让他哈气闻闻嘴里有没有异味,如有就吃点清降片,平时吃点多种维生素片,最多吃三个月,我不建议孩子吃保健品,抵抗力要靠它自身来调节,希望能帮到你,
2018-06-05平日常吃新鲜的蔬菜、水果摄入维生素、矿物质,而鸡蛋、瘦肉、牛奶、五谷等摄入优质蛋白质,都有助于增强身体免疫力,预防上呼吸道的感染、上火、黄鼻涕,此外,应喝水、喝汤、喝粥,不宜给孩子多吃零食、甜食、碳酸饮料、甜饮料等快餐食品、含多种添加剂的加工食品,这些不利于孩子的身体发育和体质,久之还容易生病也会引起上火、诱发感冒等问题,
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