问题描述：这几天白天有时候觉得呼吸有点困难,不过一下子就好了,晚上的时候要睡很久才能睡着,醒来之后最少也要2小时以上才能睡着,我属于正常吗?急啊~~~~~~~~~
很多准妈妈都会出现你这样失眠的情况.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反建议放松心情,睡前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐.平时多出去散散步.另外,定期孕检,以愉悦的心情迎接宝宝的到来~
我也是近几天睡不好,还老是觉得胸闷,估计是娃娃大的原因吧
