便秘胃肠道不适肚子特别胀

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，针对你说的这种状况，可能是属于心理因素，
这种状况，可能是属于胃肠功能紊乱，可以去消化内科检查一下

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，情绪不佳，身体乏力加上便秘，你的运动一般比较少，通常久坐不起。建议你加强运动，多做少想，吃清淡食物，可以吃点香蕉等润肠的。
以上是对“便秘胃肠道不适肚子特别胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，，可能由于饮食及作息不规律，脾胃运化功能差等导致。建议每天打球或者跑步锻炼等，有氧运动一个小时，从剑突往下推肚子，生命在于运动。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，另一方面也可能与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。