问题描述:最近觉得自己的乳房总是有胀痛的感觉,刚开始没有注意,后来是越来越严重了,而且里面有硬块,去检查了检查说得了乳腺增生,想得了乳腺增生的注意问题有什么呢?
你好,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。