问题描述：最近这段时间就发现自己掉头发掉的很厉害,尤其是洗了头以后,就会掉很多,现在扎个马尾辫,感觉头发少的可怜,就筷子那么细,不知道脱发都要怎么治疗才好,
你好，脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻，另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。
2018-06-01