问题描述：本人喜甜食,做菜免不了要加点糖,糖醋排骨等也要加点糖,到底买什么糖适合糖尿病人服用最好,一直搞不明白,以前看网上说木糖醇很好,最近看到报道说木糖醇虽然有营养,但对肠道有刺激,多吃会使甘油三酯升高,慢性病症者不宜多吃,想明白糖尿病人并伴有高血酯的人该吃怎么样的糖最安全,
患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的.
2018-06-01建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案.
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