问题描述：生了小孩已经37天了.能吃水果了吗?能吃些什么样的水果?!
汪琳琳
回答时间：2018-06-01
但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻以清淡易消化又营养丰富的食物为好.产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥,大米粥,藕粉,鸡蛋汤,挂面,簿面片,锟饨,豆浆等.随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食.热量要充足应摄入含蛋白质高的食物.
曾玲玉
回答时间：2018-06-01
如有的地方产后一月内不让产妇进食一切荤食,更不允许吃鸡蛋,鱼,只准喝红糖水和小米粥,这样不仅从饮食中摄入热量不足,更严重的是缺乏蛋白质,脂肪,维生素和矿物质,这对产妇和婴儿都是十分不利的；也有的地方不让产妇吃生冷,往往把水果和西瓜当作忌口的食品,说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止,造成无奶等等,这是毫无科学道理的必须改变.