你好：据你的描述考虑可能是韧带损伤。
建议注意休息，制动，24小时内冷敷，24小时后热敷，必要时去医院拍片排除骨折，祝健康。
你好根据你描述的情况，考虑是属于局部损伤的表现的
你好建议注意休息，注意观察一下的，避免不良习惯的，异常情况及时进行检查的
您好，考虑可能是软组织损伤引起的。
建议：可以应用活血消炎止痛药物，饮食清淡，注意休息，局部物理治疗。应用云南白药气雾剂，服用三七伤药片，必要时外科拍片检查。
你好，考虑还是软组织损伤或者外伤引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物氯唑沙宗片或者芬必得胶囊。注意休息和不能受凉。不需要担心。
以上是对“脚踝扭伤肿疼痛，已肿，接触了外踝剧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
从以上情况看，主要为剧烈活动以后足踝关节扭伤，需要考虑为软组织挫伤的可能性比较大
个人意见：立即采取用冷毛巾外敷，也可以用云南白药气雾剂局部外用，及时去当地医院查一下足部X线