问题描述：怀孕五个月了睡眠很不好还有贫血我能吃复方阿胶浆吗?吃什么药补血效果好?
你的情况考虑这种情况可以选择阿胶浆或者选择铁质剂等改善贫血的情况
同时建议积极休息,注意做好孕期保健工作,同时建议定期到医院检查胎儿的情况,考虑平时的情况最好是加强营养较好,考虑在医生的指导下多食新鲜的水果蔬菜等改善不适的情况较好的
孕妇贫血应该多吃的食物
1富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等,2富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等,维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能,3富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等,铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见,4富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少,
