你好,饮食中应注意高蛋白,维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,
有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,也有益于补养生血,
问题描述：血红蛋白91红细胞压积30.7平均红细胞体积64.7平均血红蛋白含量19.1平均血红蛋白浓度296红细胞分布宽度CV18其余正常您这是什么病?
你好，根据您的血常规检查认为是轻度的贫血。
建议是可以采取中医治疗，给予补气养血的治疗原则。适当给予红源达胶囊等药物处理。希望能对您有所帮助。
以上是对“贫血，乏力，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
你好,饮食中应注意高蛋白,维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,
有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,也有益于补养生血,