大便干燥怎么能快速拉屎

谢武龙 回答时间：2018-05-30

想要快速通便可以用些肥皂水,另外你每天早上空腹吃一根香蕉或是喝一杯蜂蜜水,都能起到润肠通便的作用,

何伟文 回答时间：2018-05-30

用开塞露通便,平时注意多饮水,多食富含纤维素食物（蔬菜水果）,注意每天定时大便,即使没有大便也去蹲一会以建立条件反射,另外多喝酸奶也有助于排便的,

高福玲 回答时间：2018-05-30

想要通畅排便,一定要注意喝水和饮食,建议多吃些蔬菜水果,尤其是苹果和香蕉,蔬菜的话,多吃些粗纤维的,像芹菜,还有可以喝些蜂蜜水,效果很好的,

张绍兰 回答时间：2018-05-30

不良的饮食习惯,如饮酒过度,爱吃辛辣刺激饮食,不良的排便习惯,久站久坐久蹲等都很容易导致便秘之类的肛肠疾病,可以从以下几方面进行调整:
1、养成定时排便的习惯,排便时间不宜过长,
2、每天多喝水,早晨起床可以空腹喝一杯温开水,尽量多吃水果,
3、可以不定时的缓缓按摩腹部,促进肠道蠕动,
4、每天摄入的食物中需含有丰富的纤维素和维生素,饮食不要过于精细,多吃些五谷杂粮、粗粮,多补充点益生菌,调整肠道,

魏帅帅 回答时间：2018-05-30

你的症状应该是便秘的表现,便秘是比较常见的消化系统症状,大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关,对于你现在的情况,可以采取腹部热敷,按摩等方法进行处理,配合复用三黄片,通便宁胶囊等药物进行治疗,您要清淡饮食,多喝水,