问题描述：女看了肾虚的症状,感觉自己应该是肾虚了,吃什么补呢,求高手指点,
肾虚分为肾阴虚肾阳虚,如果肾阴虚吃肾阳虚的药,你的情况就会更加严重,所以建议您根据病情对症治疗!给你介绍点补肾的食物,没有副作用,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,
食物方面可以吃:山药、干贝、栗子、枸杞子、何首乌、鲈鱼,忌吃:胡椒、薄荷、丁香、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜,
