问题描述：男人吃什么对精子好?看到说平时吃番茄、补锌、吃恒忧态这样的会有帮助,是吗?
如果平时身体健康的话,是没有什么必要服用保健品或是药品的,建议多吃水果蔬菜,可以多吃点牡蛎一类的海产品,同时注意休息,多运动,避免桑拿等会损伤精子的活动即可,
