问题描述:治疗肾虚的中成药哪一种最好中药治疗肾虚有什么好方法
1把脚心搓热,2,双手搓腰,3,早晨起来长跑,出汗后换上干内衣,4,不要着凉,不要和凉水,
慎重吃补药,越吃越上火,少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等,