孕妇吃水果对胎儿没影响

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

很多孕妇都经常说,医生让多吃水果,水果有助于胎儿这样好那样好,但是医生又没有确切的说具体的水果种类哪些好与坏,我想很多妈妈也想知道这方面吧,根据对孕妇方面的常识总结给大家,孕妇吃什么水果方面的禁忌常识

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

1、石榴此水果降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血,孕妇可以使用,
2、香蕉可以补充叶酸、而且还可以保证胎儿神经发育、改善情绪,建议妈妈们一天吃一根香蕉即可,也可以隔2天一根都可以,
3、草莓可促进食欲、特别是妈妈在怀孕时候,吃不进去饭起到良好的作用,而且还可以预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育,每天吃4至5粒就行
4、猕猴桃也可叶酸、而且还可以预防妈妈怀孕期的黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育,可以吃一两个,
5、樱桃这个比较少,也比较贵,该类可以补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育,一般妈妈们很少吃这个,有条件可以吃
6、葡萄经常可以见,分很多种类,随便什么种类都可以,葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色,可以像香蕉一样,隔2天吃一次,每次分量不要过多,
7、火龙果也最常见的水果,价格也合适,也便宜,它有缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益,一周一个就可以了
8、橙子可以缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿,每周可以吃7个左右,多吃无害,
9、梨这饮食对老年人比较好,对孕妇可以治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝,对老年人主要是高血压,肺部疾病的改善,
10、苹果可以缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色,这个可以每周2个至4个,无限制条件的,
11、杨梅这个很酸,大家好都知道吧,注意了这个事物多吃对牙不好,血糖高的孕妇少吃,每次建议3粒左右
12、山竹,这个比较贵,一般都很少吃或者不吃,但是也需要注意:糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃,可以不吃或者1月2个

13、桔子,这个比较甜也需要注意:便秘的孕妇少吃,孕后期孕妇2天以上吃1个为宜,
14、柚子,可以吃,但是需要妈妈注意的是:一天不超过1/4个,太苦的柚子不要吃,体寒者少吃,
15、甘蔗,甜,寒糖高,多吃会引起妊娠糖尿病,脾胃虚寒的孕妇不宜吃, 建议不吃或少吃,
16、芒果注意:过敏体质的孕妇不宜吃,芒果性热,多吃会上火,
17、柿子,要注意的是一天不超过200克,空腹不吃,糖尿病孕妇不宜吃,
18、荔枝妈妈要注意的是多吃可致高血糖,引发难产,每次100-200克为宜,少吃
19、枇杷,妈妈注意枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多,时间久了可以吃一次
20、西瓜这个夏天多,但也要注意,有的西瓜有什么催红素啥的看,选西瓜要注意,但是也要注意西瓜本身的注意:一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜,