问题描述：昨天闹肚子,冻着了,平时如何食补呀,应该注意什么呀
这种情况应注意腹部保暖,禁烟酒及生冷,辛辣刺激性食物,可适当做些腹部按摩,热敷,
脾胃不好的人应吃一些热性的食物,并且注意好消化的,秋冬季节例如荤菜可吃些羊肉,牛肉等,烧菜煮汤时可以放些胡椒粉,生姜,又提味又去寒.用薏米煮粥.多吃馒头,粥这样的容易消化的食物.不要吃辛辣,油炸的食物.
