问题描述：最近有点忙,睡眠质量不太好,饮食一般,不太想吃饭,大便规律还算正常,就是颜色发绿,味重,不成形,怎么回事?
这位朋友根据你所说的情况,可能是脾虚引起来的表现,脾虚会引起来消化不良,肠道不固的表现,从而引起来你所说的症状,
指导意见:
这种情况可以采取健脾的措施进行调理,建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊,确定后对证用中药进行治疗,
是消化不良吃乳酶生健胃消食片即可
指导意见:
可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸
