问题描述：怀孕五六个月,每天头晕晕的,今天检查的时候说有点贫血,这样我应该怎么办?对胎儿有什么影响?平时多吃些什么食物好?
孕妇贫血是不建议吃药的,可以经常吃一些补铁补血的食物:动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、红枣、黑芝麻、莲藕粉等,在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂来补充效果更佳,餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收,
对胎儿来说当然有影响,如果是缺铁性贫血不仅影响产妇的体制,降低抗病能力还易发生出血倾向,严重时可引起胎儿宫内生长迟缓,不管是顺产还是剖腹产恢复起来很慢,对孕育宝宝也不利,母乳中的铁50%被婴儿吸收,是任何食物都比不了的,
2018-05-19
