问题描述：怀孕3个月了,我去医院检查出来我贫血,那孕妇贫血对胎儿有什么影响?吃点什么能补贫血呢?
孕妇贫血对胎儿的影响为:长期下去,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎,以后宝宝智力低下,学习能力差等,
指导意见:
孕妇贫血要加强饮食营养补充铁质,同时可以补充铁剂,如口服铁之缘片,均衡补充所需的铁和蛋白质造血原料,补铁生血快安全无刺激副作用,对改善孕期贫血是一个很好的补充效果,对胎儿无影响,贫血的孕妇饮食上需要摄入造血原料,补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物,
孕妇贫血对胎儿有影响,饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等,此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血,
2018-05-17
