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怀孕早期应该多吃什么

2018-05-18 女 | 25岁
回答(3)
头像 邱悦婷 回答时间:2018-05-18

孕期可以喝一些孕妇奶粉,孕妇奶粉中含有丰富的叶酸,有助于胎儿脑部的生长发育,还有孕期可多吃水果,多喝牛奶,坚果类食物,如:核桃、杏仁,因为这些食物对胎儿脑部发育有好处,孕期一定要保持睡眠充足、营养均衡、心情舒畅,怀孕的初期(也就是3个月)时是大脑发育的关键时期,所以一定要多加注意,

头像 戴以萱 回答时间:2018-05-18

怀孕后应多吃五谷杂粮才能对小孩有好处,才能营养均衡,辛辣燥火的不吃

头像 赵雅 回答时间:2018-05-18

一般情况下怀孕后孕早期是需要注意休息减少活动,加强营养多吃些营养价值比较高的食物,比如肉类、蛋类、奶之类的营养价值比较高,怀孕早期三个半月之内是不可以同房的,怀孕中期可以适当的性生活,需要做好孕期的保健,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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