问题描述：很多孕产妇对于坐月子期间可不可以吃水果,应该吃什么水果都存在疑惑,不管是网络还是书报杂志,或者是家人和朋友,对于能不能吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭,那么究竟哪些水果在坐月子期间可以吃呢?
可以适量吃一些性温热的水果啊.比如榴莲、香蕉、苹果等,但一定不能贪嘴,否则小宝宝很容易因为吃了妈妈的奶水而导致腹泻,所以刚开始吃时一定要少吃,比如苹果可以先吃四分之一个,看看宝宝喝了奶后便便有什么反应,如果和平时没有什么两样就可以放心食用了,但如果宝宝便便的次数明显增多或拉稀就应该暂时停止食用,
坐月子是可以吃水果的,但别吃凉性的水果,天气如果稍为冷一点儿的话,水果可以放进微波炉里加热一下再吃,但别过火了,太过火了水果里的营养万分全流失了,另外坐月子多吃水果对宝宝也有好处,可以补充少量的维生素,
2018-05-18
