问题描述：打完胎做月子吃水果算生冷食物吗
人流手术后可以喝加热的果汁,一周后再吃常温的水果,人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化的食物,可以少量吃些柚子、火龙果等温性水果以免寒凉损伤脾胃,
打胎后可以适当吃水果的,因为在打胎后,需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质,
但不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是打胎后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜,另外吃的水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃,
