脂肪肝患者不可以吃什么

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

得了脂肪肝最重要的就是要禁酒,其他的就是要少吃油腻的东西,胆固醇高的食物最好也少吃,最好定期体检,一般的脂肪肝都能逆转的,如果不注意到了肝硬化阶段就不能逆转了,
指导意见:
1、绝对禁酒, 2、选用去脂牛奶或酸奶, 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个, 4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克, 5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄, 6、忌食煎炸食品, 7、不吃巧克力, 8、常吃少油的豆制品和面筋, 9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克, 10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克, 11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制, 12、每天摄入的盐量以5--6克为限, 13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食, 14、经常吃鱼、虾等海产品, 15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜, 16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐, 17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

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指导意见:
黄瓜、萝卜、冬瓜、苦瓜等新鲜蔬菜含有丰富的维生素、纤维素、无机盐和微量元素,有助于预防脂肪肝,禁饮酒及含酒精的饮料,这是脂肪肝的饮食保健,脂肪肝的饮食保健:脂肪每日供给脂肪35～50克,最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油,脂肪肝应该如何治疗,控制总热量:轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量,重者每日每公折休重17～25千卡热量,使体重渐减轻,利于肝功能的恢复