怀孕了要多吃些什么好呢

2018-05-12 女 | 28岁

问题描述：这段时间一直觉得恶心,想吐的,刚开始以为是吃坏东西了,也没在意,可是每天早上都这样,然后就上医院去做了检查了,结果发现是怀孕了,家里人都特别的高兴的,

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2018-05-12

你好，建议你怀孕的时候多吃鱼虾，蛋类，瘦肉等含蛋白质多的食物，同时多吃蔬菜和各种水果，补充充足的微量元素，叶酸和维生素等。同时打算怀孕的之前三个月和怀孕的前三个月要吃叶酸片，同时怀孕的时候注意补钙，铁。

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。