问题描述:我会不会是平时吃的太油腻,又不爱运动,得了脂肪肝,而且不怎么喜欢吃水果,先来了解一下,脂肪肝病人的话,要吃点什么水果比较好的呢?
脂肪肝患者可以适当吃一些苹果、玉硬果、鸭梨等含糖类低的水果,必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果,茶疗保健也不错,用于提高人体免疫力,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油酯和胆固醇,
如果您是轻度的脂肪肝可以吃一些苹果、梨这些水果(水果没有什么特殊要求,只要保证每天摄入即可),建议您清淡低脂饮食、避免辛辣刺激食物摄入、多吃水果、蔬菜、粗粮、注意休息避免熬夜、适当运动控制体重!