怎么做丰胸操

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双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下,

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动作要领:
1、食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松,按压时,力度要感觉微微酸胀,
2、左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部,推动时,用大拇指下手掌肚的侧面,换手重复,