这个可能还是本身的代谢的问题导致的了, 因为在生育之后,体内的激素水平,可能还维持在之前的一个状态,才会导致的了,你这个主要还是注意控制饮食结构的了,要注意清淡的饮食结构,并且的话,要注意多进行运动,每天都坚持运动,才能很好的控制体重的情况的了,
2018-05-09
问题描述：生完孩子体重一直没有减下去多少,为了补充营养现在在喝奶粉,会不会喝了之后更胖啊?
牛奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收,是构成人体和促进生长发育的最好钙源,牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力,牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品,
牛奶营养成份的特点,使它对多种疾病有着辅助治疗的作用,
牛奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇,对于心血管病,牛奶能助人一臂之力,牛奶被人称做是高血压的天敌,常喝牛奶能使血压降低,中风的发病率减少,多饮牛奶可以减少老年人的心脏发病,也能预防脑中风,
牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合,能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶,
牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解,牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫,
牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品,更为令人惊喜的是牛奶还有防癌的作用,
但热量相对较高,减肥期间建议选择低脂或者脱脂奶粉适量饮用对减肥效果更佳,
奶粉含有牛奶中绝大部分的优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及钙、磷、铁等矿物质,适宜冲泡饮用,减肥期间选择低脂/脱脂奶粉则更佳,
2018-05-09这个可能还是本身的代谢的问题导致的了, 因为在生育之后,体内的激素水平,可能还维持在之前的一个状态,才会导致的了,你这个主要还是注意控制饮食结构的了,要注意清淡的饮食结构,并且的话,要注意多进行运动,每天都坚持运动,才能很好的控制体重的情况的了,
2018-05-09