问题描述：怀孕了,跟其他孕妈妈一样,有孕吐反应,而且吐的很严重,现在该怎么办了?
（1）保持情绪的安定与舒畅, （2）居室尽量布置得清洁、安静、舒适,避免异味的刺激,呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁, （3）注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主,可采取少吃多餐的方法, （4）为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果, （5）呕吐严重者,须卧床休息, （6）保持大便的通畅, （7）呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的,
2018-05-09【自治疗法】 1．成药自疗法 （1）香砂养胃丸,每次6克,每日3次,用于脾胃虚弱型, （2）二陈丸,每次6克,每日3次,用于脾胃虚弱型, （3）左金丸,每次6克,每日3次,用于肝胃不和型, （4）孕妇清火丸,每次6克,每日3次,用于肝胃不和型, 2．验方自疗法 （1）葫芦茶30克,水煎分3次服, 搜索（2）柚子片15克,水煎服,每日2次, （3）柿蒂30克、冰糖60克,煎水代茶,徐徐饮之, （4）橘皮15克、生姜10克、红糖20克,煎水代茶, 3．饮食自疗法 （1）鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服,本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下气、止呕之功效, （2）鲜姜200克、韭菜200克、白糖,将韭菜、生姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮汁,本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症,具有温中止呕、行气和中的作用, （3）鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克,用水1碗,煮成半碗后服,本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用, （4）鲜姜5克、灶心土30克,水煎服,妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者,称为妊娠恶阻,主要机理为胃失和降,冲脉之气上逆所致, （5）生姜12克、茯苓12克、半夏6克,水煎服,本方主治妊娠初期,恶心,呕吐者,
2018-05-09需要充分休息,压力过大,很可能会加剧晨吐症状,可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠,早晨少量地吃东西,不要过长时间呆在电脑或电视前面,锻炼,特别在怀孕早期,喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃,姜可以缓解孕妈咪晨吐,尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多,夜晚的小零嘴儿,在床头放点饼干等简单的小零食,当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20～30分钟,再起床,如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下,少食多餐,或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的),另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心,
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