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虾的营养及功效

2018-05-08 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

首先,虾富含高蛋白质,有很高的营养,适量吃对人身体有益,对治疗后的癌症康复者更有好处,但要注意,吃虾的时候不要跟维生素C一起吃,这是因为海水中的虾一般含有五价砷,维生素C和虾一起吃后,易生成三价坤,是有毒物质,多吃点水果,多喝水,

2018-05-08
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点, 据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位,还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等,

2018-05-08
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