问题描述：刚生完宝宝后,很多妈咪都会面临奶水不下的问题,心里非常着急,可越着急奶水越下不来,怎么办?不妨试试以下几款催乳汤
原料:丝瓜仁50克,活鲢鱼1条, 制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天,
通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条,通草6克, 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤,食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些,
