问题描述：刮痧瘦腿减肥的方法到底是由下往上刮还是由上往下呢或者两者皆可有什么不同?网络上的说法什么都有,
单纯的刮痧瘦腿是商家的噱头,要按照循经路线刮,腿前面和外侧从上向下刮,腿内侧和腿后面从下向上刮,这样效果比较好,天天刮只要你受的了就可以,最好第一次刮出痧等退痧后在刮第二次,逐渐增加刮痧频率,我有个经验是刮痧和骑自行车相结合可以瘦腿减肥,你不妨试试
刮痧的确具有减肥之效,但效果不太理想,一般多是重点刮赘肉较多的的部位,可以是同一方向,
