问题描述：怎么刮痧瘦腿?有效吗?老是刮好吗?刮痧瘦腿法
刮痧减肥是有效果 的,你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,
刮痧对于水肿比较有效,如果是肌肉比较多,还是需要通过运动来减肥的,顺着大腿内侧,从上到下,从大腿刮到小腿,长期刮痧能舒缓经络,有好处,但是要注意力度,注意使用,刮痧前先热敷双腿,
