问题描述:我挺喜欢吃松花皮蛋的,凉拌皮蛋和皮蛋粥都是我喜欢的,但不知道松花皮蛋的热量会不会很高呢?
热量:232 大卡(100克)热量较生鸡蛋高,含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品,胆固醇含量很高,减肥时不宜多吃,
松花蛋的热量(以100克可食部分计)是171大卡(715千焦),在同类食物中单位热量适中,每100克松花蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%,