如何矫正o型腿

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O型腿,俗称罗圈腿,一般认为双足并列站立,两踝靠拢,两膝分离的距离超过10厘米以上为O型腿.O型腿是由于先天发育形或退变性的关节炎造成的. 矫正O型腿 给个理由先　　1.O型腿实在影响美观,夏天不能穿裙子,走起路来也不优雅,身高还比别人矮了一截.　　2.严重的O型腿会造成上下关节负重力线,负重点的改变,从而导致关节提前退化,形成骨性关节炎,这也是O型腿导致的最大危害.而手术矫正后,可使上下关节恢复到正常的力线.专家提示　　如果决定接受手术,一定要去正规医院详细咨询和检查.同时要考虑以下几点:　　1.截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,但如果操作不规范,也存在并发症的可能,比如骨折愈合不好或截骨的位置不佳,可能会影响关节面或造成神经损伤等.　　2. 如果O型腿不是很严重,只是影响到美观,那么不建议进行手术.矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,对于受术者（尤其是女性）来说,比较影响美观.另外,做完矫正手术后,骨头的愈合也需要数月时间.　　3. 如果过早矫正,随着生长发育,存在第二次手术的可能性.建议最好在生长发育停止之后进行手术. 外翻截骨矫正O型腿　　通常O型腿是由于胫骨弯曲引起的,所以一般的矫正手术是进行胫骨上端外翻截骨.所谓外翻截骨是指拿掉一个外侧的三角形,再将两边的骨头靠到一起,使O型腿得到矫正.手术一般需要住院一星期左右,恢复大约需要3个月左右.

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一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.
矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.