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姜汁菠菜的做法

2018-05-05 女 | 42岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

姜汁菠菜,取菠菜250克,生姜25克,麻油3克,食盐2克,味精、醋、花椒油备1克,凉拌,佐餐食之,本方能通肠胃生津血,解酒毒,

2018-05-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品,多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜,

2018-05-05
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