问题描述：我目前为止怀孕有7周了,自从怀孕以来我感觉自己是吃什么吐什么,吐完了又饿,为了宝宝又得拼命吃,真的很受罪,早上起来连胆水都能被我吐出来,不知道有没有一种什么好的方法来解决,孕吐该吃什么好呢?
怀孕早期恶心呕吐是很正常的,这是由于体内激素水平的改变,胃部会感觉不适应而引发的症状,一般在12周左右会逐渐的缓解,如果孕吐的很严重的话,建议你到医院去开点止吐的药,一般只要是注意清淡饮食,少吃多餐,症状是会得到改善的,
2018-05-04多吃一些酸性食物,比如话梅,陈皮等,怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备,
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