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孕吐吃什么

2018-05-04 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质,还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜,能防止胎儿畸形,

2018-05-04
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失,为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收,

2018-05-04
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