问题描述：最近脸上长了很多斑点,去医院检查检查说我应该做卵巢保养,卵巢保养在日常生活中该怎么做?
郑雯婧
回答时间：2018-05-03
保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,希望可以帮助你.
沈丽瑶
回答时间：2018-05-03
保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能,希望可以帮助你