问题描述:告诉到更年期了,卵巢激素出了问题,怎么保养那?
结合你的信息,可以通过中药进行食疗保养卵巢的, 要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及大豆糖类应适量,同时特别注意维生素E,,,,,
这个年龄体内激素出现问题,往往是身体气血不足,长期影响卵巢供血所致, 所以,调补气血,增加营养,多运动,促进体内激素恢复,