减肥蔬菜汤

唐建兵 回答时间：2018-05-03

洛神山楂瘦身汤(功效:通便减肥治痘痘)
　　材料:山楂100克
　　洛神花25克
　　甘草5克
　　冰糖适量
　　做法:1将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟
　　2加适量冰糖煮化,滤渣即可
　　注意:因山楂会刮胃,胃不好的不能多喝哦~
　　玫瑰乌梅去脂茶(功效:去脂瘦身通便润肠
　　材料:玫瑰花10朵
　　乌梅3颗
　　做法:将材料放入保温杯中,滚水冲入后盖上杯盖焖5分钟就OK
　　注意:肠胃不好的不要喝多哦~~

彭丽霞 回答时间：2018-05-03

青木瓜美容汤(功效:瘦身养颜美白淡斑)
　　材料:鲑鱼头1/4个
　　青木瓜1/4个
　　黄芪5片
　　生姜2片
　　做法:1青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净剁块
　　2将1000ml的水注入锅中放入所有材料煮10分钟,煮烂即可.
　　薏仁绿豆美肤汤(功效:养颜美白)
　　材料:薏仁1杯
　　绿豆1/2碗
　　甘草3片
　　冰糖适量
　　做法:1薏仁绿豆洗净用水泡4小时
　　2将1500ml的水在锅中煮开放入薏仁甘草绿豆,改小火煮2小时
　　3取出甘草,放冰糖煮5分钟,熄火焖1分钟OK
　　注意:准妈妈不能吃哦!