问题描述：今年二十七岁了,两周前刚刚生完孩子现在正在家中休养,也不可以吃咸东西,也不能喝凉水的,也不能太用眼看电视,婆婆 说这样才能不坐病,后来婆婆说等我出了月子还得让我多出些汗才好,做完月子如何发汗呢?
月子后主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所以发发汗,再吃一些食物补补,
2018-05-02在月子后,去了一家洗浴,在桑拿里蒸的,多喝水是对的,但是月子当中也不可以喝凉的,自己带点温开水,发发汗我觉得没什么不好的,30天的时候就可以去了, 加生姜熬得汤（汤熬好之后放点红糖）再然后盖上被子好好睡一觉估计你一会儿就全身出汗了,
