问题描述：在电视上看到说酵母粉可以抑制黑色素代谢,不知道是真的假的?
效果还是一般的,美白还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,祝您身体健康!
2018-05-02腐酵母美白面膜
豆腐1块（约50克） 酵母粉15克
将豆腐放在碗中研碎,
加入酵母粉,调和成糊状,
将面膜静置一晚上,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍,
将糊状面膜用指腹均匀涂于面上,以打圈的方式由里向外按摩,眼部唇部除外,
按摩5分钟再静敷15分钟,最后要用温水洗净,然后看效果哦
