燕麦片的热量

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

燕麦本身并不减肥,而是能帮助你更好的维持减肥成果.因为它本身是高膳食纤维的食物,而且吸水性强,容易产生饱腹感.

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

这个是否长胖和您食用燕麦片应该是没有绝对的关系的,燕麦片毕竟不是您的主食,只是补充一部分营养和热量,基本上应该是不会因为燕麦片长胖的,所以您也不要过于担心的,