燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,减肥的话可以适当的吃一点,尽量多吃低热量高纤维的食物,坚持适量的运动,另外也可以试试舒尔佳奥利司他胶囊,它嫩更有效的抑制脂肪的吸收,17030618
2018-03-20
问题描述：燕麦的热量很高,为什么还能减肥呢?燕麦的热量很高,为什么还能减肥呢?有很严重的高血压,有一点血糖高,无减肥,肥胖会给我带来很大的健康问题
燕麦本身并不减肥,而是能帮助你更好的维持减肥成果.因为它本身是高膳食纤维的食物,而且吸水性强,容易产生饱腹感.
2018-03-20这个是否长胖和您食用燕麦片应该是没有绝对的关系的,燕麦片毕竟不是您的主食,只是补充一部分营养和热量,基本上应该是不会因为燕麦片长胖的,所以您也不要过于担心的,
2018-03-20燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,减肥的话可以适当的吃一点,尽量多吃低热量高纤维的食物,坚持适量的运动,另外也可以试试舒尔佳奥利司他胶囊,它嫩更有效的抑制脂肪的吸收,17030618
2018-03-20