早早麦燕麦片减肥

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减肥,
就是你可以去买那个 生燕麦,早上起来煮一下, 喝豆浆, 很减肥,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

热量:359 大卡（100克）
高纤维、高蛋白、高碳水化合物,虽然热量也较高,但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥,广受减肥者欢迎,