问题描述：和老婆准备在7月份的时候怀宝宝,要怎么做孕前调理,在饮食上和生活习惯上要注意什么?
何曼妮
回答时间：2018-05-01
从现在开始双方最好都不要用药,保持良好的心态,不要生气易怒,饮食上多吃蔬菜水果,从中自然的吸收各类维生素及微量元素,多喝小米粥或大米粥,可以放上红枣、桂圆一起熬制,女方开始服用孕妇专用的叶酸片,开始补充,一般来说孕前三个月,孕后期三个月都要补充,
男方不要吸烟喝酒,
陈凤怡
回答时间：2018-05-01
一般孕前需做好孕前检查 ,如子宫附件的B超,优生四项及免疫四项检查, 前三个月需开始服用叶酸有利于预防胎儿神经管缺陷的情况,连续六个月