问题描述：记性越来越差自己放的东西转眼就忘记每天晚上都会做梦总是感觉很累
你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能。建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理，多吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪
