问题描述：去年发现背部两侧不对称,去年和今年五一节都照了Ｘ片,都说不要紧,都没有给出具体的建议,平常进行一些体育锻炼,但自己感觉是在加重,如何矫正脊柱 ?
脊柱侧弯很容易在青春期加重,需要及时矫正,在矫正之前需要先确定脊柱侧弯类型,以对症治疗,单凭矫正体操不能够矫正脊柱侧弯,需手法复位、按摩牵引综合矫正,
平时注意坐姿,睡姿,多进行矫正锻炼,尤其是背部的协调性,不要做过剧烈的运动,
